Slaap je goed, maar voel je je nog steeds uitgeput? Ervaar je soms duizeligheid, vreemde taal of een slecht geheugen? Wat als al deze subtiele signalen – vaak toegeschreven aan stress of leeftijd – iets anders verbergen? Eén manier om dit te onderzoeken: je vitamine B12-spiegel.
Aanhoudende vermoeidheid: wanneer je lichaam alarm slaat
Dit is geen tijdelijke vermoeidheid die verdwijnt na een kop koffie of een goede nachtrust. Nee, het volgt je overal, als een gordijn in je hoofd. Vitamine B12 speelt een cruciale rol bij de energieproductie. Bij een tekort heeft je lichaam moeite om voldoende rode bloedcellen aan te maken en functioneert je hele lichaam langzamer.
Duizeligheid, wankelmoedigheid… en een gevoel van zweven.
