1 groene kool (zeer laag in calorieën en rijk aan vezels)
6 verse tomaten of een blik gepelde tomaten
1 grote ui (versnelt de stofwisseling en bevordert de spijsvertering)
1 groene paprika (uitstekende bron van vitamine C)
4 stengels bleekselderij (vochtafdrijvend en ontgiftend effect)
2 wortels (vol vezels en essentiële vitamines)
3 teentjes knoflook (reguleert op natuurlijke wijze de bloedsuikerspiegel en bevordert de spijsvertering)
1 ongezouten groentebouillonblokje of zelfgemaakte bouillon
1 tot 2 liter water
Zout en peper (gebruik spaarzaam)
Een mengsel van kruiden en specerijen: peterselie, kurkuma, gember of paprika om de stofwisseling te stimuleren
Zelfgemaakte vetverbrandende soep: het wonderrecept om op natuurlijke wijze 10 kg in 1 maand af te vallen
Hoe maak je zelfgemaakte vetverbrandende soep
Voorbereiding:
Lees meer op de volgende pagina >>
