1️⃣ Kurkuma 🌿
-
Rijk aan curcumine , een natuurlijke verbinding met sterke ontstekingsremmende eigenschappen
-
Blokkeert pijnpaden in het lichaam
-
Ondersteunt de gewrichtsflexibiliteit en vermindert zwelling
2️⃣ Gember (Zingiber officinale) 🍃
-
Verlicht spierstijfheid en pijn
-
Verbetert de bloedsomloop, wat het herstel versnelt
-
Verlicht misselijkheid en maagklachten, vaak geassocieerd met chronische pijn
3️⃣ Kokosolie of rauwe honing 🥥🍯
-
Kokosolie verhoogt de opname van curcumine en gingerolen
-
Rauwe honing voegt een natuurlijke zoetheid toe en heeft antibacteriële en verzachtende eigenschappen.
-
Beide fungeren als dragers, waardoor het middel effectiever is
