Ingrediënten:
- 1 verse citroen
- 2 eetlepels olijfolie (of kokosolie)
- 1 schone doek
Voorbereiding en toepassing:
-
Bereid het olie-citroenmengsel voor
Pers het citroensap in een kommetje. Voeg olijfolie of kokosolie toe. Meng het geheel goed totdat er een gladde massa ontstaat.
-
Aanbrengen op spataderen
Masseer het mengsel zachtjes op de aangedane plek met ronddraaiende bewegingen gedurende 5 tot 10 minuten. Deze massage activeert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat de heilzame werking van citroen diep in de huid kan doordringen.
-
Laat het werken
Maak een schone doek nat met warm water, wring hem uit en leg hem op de behandelde plek. Laat het 15 tot 20 minuten zitten om de opname van voedingsstoffen te maximaliseren.
-
Spoelen en herhalen
Spoel de huid af met lauw water en droog hem voorzichtig af. Herhaal deze behandeling dagelijks en zie geleidelijk verbetering.
