Veel stellen kiezen er vanaf hun vijftigste voor om apart te slapen. Hoewel het misschien lijkt op een teken van conflict of emotionele afstand, zijn de redenen hiervoor vaak praktisch: het gaat om gezondheid, welzijn en de kwaliteit van de nachtrust.

Deze steeds vaker voorkomende praktijk betekent niet per se dat de intimiteit afneemt, maar eerder dat men zich aanpast aan nieuwe individuele behoeften.

1. Gezondheidsproblemen

Een van de belangrijkste redenen is het ontstaan ​​van leeftijdsgebonden gezondheidsproblemen. Slapeloosheid, slaapapneu, hevig snurken of onwillekeurige bewegingen ‘s nachts kunnen de nachtrust van een stel verstoren.

Als één van de partners niet goed kan slapen door de verstoring van de ander, ondervinden beiden de gevolgen: vermoeidheid, prikkelbaarheid en zelfs spanning in de relatie.