We horen vaak dat we meer water moeten drinken, maar tussen drukke dagen, eindeloze koffies en stress vergeten we dit simpele gebaar soms. Water is echter niet zomaar een drankje: het is de essentiële brandstof van ons lichaam.
En als je alles wist wat je lichaam je vertelt wanneer het een tekort heeft, zou je nooit meer op dezelfde manier naar je glas water kijken…
Water, deze schat die we onderschatten
