Chronische stress werkt als een stille afzuiger: het put de voedingsreserves uit en verstoort de opname ervan. Resultaat ? Nagels groeien langzamer, worden geribbeld en brozer. Dit fenomeen wordt versterkt als we de neiging hebben op onze nagels te bijten of onze levensstijl te verwaarlozen.
Neem de tijd om te ademen, te ademen, te bewegen… je nagels zullen je dankbaar zijn.
