❤️ Kiedy udać się do lekarza
Jeśli odczuwasz dwa lub więcej z tych objawów — nawet jeśli są łagodne — porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Wczesne wykrycie zmienia wszystko.
Prosty test stężenia glukozy we krwi na czczo lub test HbA1c (który pokazuje średni poziom cukru we krwi na przestrzeni 2–3 miesięcy) może wykazać, czy Twoje stężenie mieści się w normie, czy masz stan przedcukrzycowy, czy cukrzycę.
A co jeśli to stan przedcukrzycowy?
To nie jest wyrok dożywocia.
To sygnał ostrzegawczy z mocą.
Dzięki zmianie stylu życia — lepszemu odżywianiu, ruchowi, radzeniu sobie ze stresem — u wielu osób stan przedcukrzycowy ulega cofnięciu, a cukrzyca nigdy nie rozwija się w pełni.
🌿 Co możesz zrobić dzisiaj (nawet jeśli czujesz się dobrze)
Nie potrzebujesz objawów, żeby podjąć działanie.
