Slechte adem bij vrouwen is een gevoelig maar zeer belangrijk probleem. Veel vrouwen hebben situaties meegemaakt waarin ze zich ongemakkelijk voelden, ook al leek alles in orde. Vaak heeft het probleem niet te maken met een ziekte, maar met elementaire hygiënefouten. Laten we eens kijken naar 10 veelvoorkomende fouten die kunnen leiden tot een slechte adem en hoe je ermee om kunt gaan.
1. Te vaak geurpads gebruiken.
Veel mensen denken dat geurpads een fris gevoel geven, maar in werkelijkheid verstoren ze de natuurlijke microflora. Dit leidt tot irritatie en onaangename geurtjes.
Tip: Gebruik ongeparfumeerde maandverbanden en vervang ze iedere 3-4 uur.
2. Was je intieme delen met gewone zeep.
Agressieve zepen drogen de huid en slijmvliezen uit, verstoren de pH-balans en vernietigen nuttige bacteriën. Dit veroorzaakt schimmelgroei en een onaangename geur.
Tip: Kies speciale intieme hygiënegels met een neutrale pH-waarde.
3. Synthetisch ondergoed
Synthetische stoffen zijn ademend, creëren een broeikaseffect en bevorderen de groei van bacteriën.
Tip: Draag elke dag katoenen ondergoed en bewaar synthetisch ondergoed voor speciale gelegenheden.
4. Onregelmatig wissele
