‘s Avonds water bij de hand hebben lijkt handig. Maar een glas water onafgedekt op het nachtkastje laten staan kan eerder riskant dan nuttig zijn.
Infectieziektenspecialist en mondhygiënist professor Stéphane Gayet waarschuwt dat deze onschuldige gewoonte schadelijk kan zijn voor onze gezondheid, zonder dat we het beseffen. Het kan bacteriegroei, besmetting met stof en insecten en smaakveranderingen veroorzaken.
Waarom kiezen voor een veiliger alternatief?
Een broedplaats in slechts een paar uur
Stilstaand water biedt de perfecte omgeving voor bacteriën en gisten om te gedijen. In tegenstelling tot een goed afgesloten fles water, hopen micro-organismen zich binnen een paar uur op in een glas water dat aan de atmosfeer wordt blootgesteld, wat de balans van de mondflora kan verstoren. Hoe komt dit?
De lucht in de atmosfeer brengt bacteriën en schimmelsporen met zich mee, die zich op het wateroppervlak nestelen.
Je eigen speeksel, als je al uit een glas hebt gedronken, kan de groei van bacteriën bevorderen.
Warm water (op kamertemperatuur) versnelt de verspreiding van micro-organismen.
Door ‘s ochtends warm water te drinken, komt er een mengsel van micro-organismen in de mond terecht, wat de balans tussen de mondholte en het spijsverteringsstelsel kan verstoren.
Insecten, stof en vervuiling: onzichtbare vervuilende stoffen.
Een glas water is een ware magneet voor vervuiling. ‘s Nachts kan het worden blootgesteld aan:
Stof: Fijne zwevende deeltjes nestelen zich daar.
Insecten: Muggen, vliegen en ander klein ongedierte kunnen zich er nestelen en zelfs verdrinken.
Chemicaliën: Als u sprays gebruikt (parfums, luchtverfrissers, muggenwerende middelen, enz.), kunnen deze stoffen het water verontreinigen.
Drinkwater dat na het ontwaken aan deze elementen wordt blootgesteld, is niet erg hygiënisch…
Overmatige nachtelijke dorst: een teken dat u niet mag negeren
