De wellnessgewoonte uit Japan
In Japan is het drinken van water als eerste in de ochtend een diepgewortelde traditie. Daar wordt niet aan preventie gedaan. Zonder te beweren dat deze praktijk iets geneest, wordt het gezien als een essentieel dagelijks gebaar om de vitaliteit te behouden. En als je de energie ziet van Japanse vrouwen van alle leeftijden, denk je dat er misschien wel iets te ontdekken valt…
De soms weinig bekende voordelen van een glas water in de ochtend
‘s Ochtends water drinken is veel meer dan een gezonde gewoonte: het is een echte stimulans voor welzijn.
