Ondersteunt een gezonde bloedsomloop en verlaagt de bloeddruk met nitraten
Verbetert de zuurstofvoorziening van de spieren voor betere fysieke prestaties
Ondersteunt de ontgifting van de lever door te helpen bij het verwijderen van gifstoffen
Versterkt het immuunsysteem met vitamine C, zink en antioxidanten
Ontstekingsremmende effecten die symptomen van vermoeidheid of artritis kunnen verlichten
Sommige gebruikers melden ook helderder te denken of een verbeterde concentratie na het drinken van bietenwater in de ochtend – of dit nu te danken is aan meetbare biologische effecten of een placebo-effect is, is onderwerp van onderzoek.
Wat maakt bieten zo krachtig? Landbouwonderzoek in Mexico toont aan dat bieten rijk zijn aan foliumzuur, kalium, ijzer, vitamine C en de karakteristieke antioxidanten betalaïnen.
Deze stoffen zorgen er niet alleen voor dat bieten hun levendige kleur krijgen, maar helpen ook de lever te beschermen, ontstekingen te verminderen en oxidatieve stress te bestrijden.
Een standaard portie van 100 ml bietenwater bevat doorgaans:
Een standaard portie van 100 ml bietenwater bevat doorgaans:
20–25 calorieën
250–300 mg natuurlijke nitraten
5–10 mg vitamine C
150 mg kalium
5 gram natuurlijke suikers
Dit voedingsprofiel ondersteunt de gezondheid van het cardiovasculaire systeem, de spijsvertering en het zenuwstelsel.
