Voordelen van gember-, kruidnagel- en laurierbladthee:
Bevordert ontspanning en verbetert de slaap
Gember, kruidnagel en laurierblaadjes bevatten natuurlijke ingrediënten die het lichaam en de geest kalmeren en een diepere, meer rustgevende slaap bevorderen.
Ondersteunt de spijsvertering Het drinken van deze thee voor het slapengaan
kan de spijsvertering bevorderen, een opgeblazen gevoel verminderen en ongemakken van indigestie verlichten.
Versterkt het
immuunsysteem Dankzij de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen helpt deze kruidenmix het lichaam ontstekingen te bestrijden, wat bescherming biedt tegen verkoudheid en griep.
Bevordert gewichtsbeheersing
Als u op uw gewicht let, is deze thee een geweldige aanvulling op uw dieet. Het versnelt de stofwisseling en verbetert de spijsvertering.
Voor
mensen die last hebben van een verstopte neus, hoest of luchtweginfecties kan deze thee heel nuttig zijn, omdat het de ademhaling vergemakkelijkt en irritatie van de luchtwegen verlicht.
Hoe maak je gember-, kruidnagel- en laurierbladthee:
Ingrediënten:
1 kopje water
, 2,5 cm gember (in plakjes),
2 kruidnagels,
1
laurierblad, 1 theelepel honing (optioneel)
