- Het helpt een opgeblazen gevoel te verlichten en stimuleert de spijsvertering.
- Het wordt gewaardeerd om zijn gunstige effecten op de mondhygiëne (met name gebruikt als natuurlijk mondwater).
- Het bevat krachtige antioxidanten, die de immuniteit ondersteunen.
-
Gember: een klassiek natuurlijk middel
Gember is een echte ster onder de gezonde recepten en verdient zijn reputatie volledig:
- Het verlicht misselijkheid en bevordert de spijsvertering.
- Het bevordert de bloedsomloop en verwarmt het lichaam op natuurlijke wijze .
- Het heeft milde ontstekingsremmende eigenschappen en is daarom geschikt voor dagelijks gebruik.
-
Lipton thee: een eenvoudige en stimulerende basis
Lipton-thee (zowel zwart als groen) is een vast onderdeel van onze keukens en beperkt zich niet tot de klassieke warme drank:
- Rijk aan flavonoïden , ondersteunt de toon en vitaliteit.
- Het gematigde cafeïnegehalte werkt stimulerend zonder opwekkend te zijn , ideaal voor de ochtend.
- Deze thee is overal verkrijgbaar en combineert gemakkelijk met deze zelfgemaakte infusie.
De voordelen van het gecombineerde trio
Wanneer deze drie ingrediënten samen in een kopje komen, vullen de effecten elkaar aan:
- Gemakkelijker te verteren : voor een lichtere maag.
- Ondersteuning van het immuunsysteem : ideaal voor het voorkomen van lichte winterkwaaltjes.
- Verwarmende en verzachtende werking : ideaal wanneer de temperaturen dalen.
- Zachte stimulans : de dag beginnen zonder koffie, maar met enthousiasme.
