Hoe maak je deze zelfgemaakte infusie klaar?
Gemakkelijk, snel en lekker om te drinken! Hier is het recept:
Ingrediënten:
- 1 Lipton theezakje (zwarte thee of groene thee, naar smaak)
- 3 tot 4 kruidnagels
- 2 tot 3 dunne plakjes verse gember (of 1 theelepel geraspte gember)
- 1 theelepel honing (optioneel)
- 200 tot 250 ml water
Voorbereiding:
- Verwarm het water met de gember en kruidnagels gedurende 3 tot 5 minuten .
- Giet het theezakje in een kopje en laat het 2 tot 3 minuten trekken .
- Voeg eventueel wat honing toe en geniet er warm van.
Een eenvoudige, natuurlijke en troostende drank , perfect om voor jezelf te zorgen zonder je leven ingewikkelder te maken. Wat als je nieuwe wellnessritueel in een kopje paste?
