Er wordt veel aandacht besteed aan ventilatie in openbare ruimtes. Goede ventilatie is essentieel om het risico op coronavirusoverdracht te verminderen. Naast virussen kan slecht geventileerde lucht ook vervuilende stoffen, chemicaliën en schimmels bevatten. Hoewel er veel aandacht wordt besteed aan openbare ruimtes, is het ook belangrijk om aandacht te besteden aan de luchtkwaliteit binnenshuis.
Gezondheidsproblemen:
In slecht geventileerde ruimtes raakt de lucht steeds meer vervuild met stoffen die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, zoals hoofdpijn, ademhalingsproblemen, slaperigheid of oogirritatie. Een hoge luchtvochtigheid in huis kan ook leiden tot een toename van huisstofmijt en schimmel. Ventilatie is essentieel, vooral voor mensen met een huisstofmijtallergie. Bovendien stoten veel huishoudelijke artikelen schadelijke stoffen uit, zoals formaldehyde – nieuwe meubels, vloeren en bouwmaterialen. Gas van fornuizen, sigarettenrook, houtkachels en kaarsen heeft ook een negatieve invloed op de luchtkwaliteit.
CO2-niveaus in huis:
Een goede indicator voor de luchtkwaliteit binnenshuis is het CO2-niveau. In een slecht geventileerde ruimte waar mensen CO2 uitademen, stijgt het niveau geleidelijk. Een maximum van 800 ppm (parts per million) is ideaal, 1000 ppm is acceptabel en 1200 ppm is de bovengrens. Ter vergelijking: buiten ligt het CO2-niveau doorgaans onder de 500 ppm. Volgens de wetenschappelijke website Scientias kan het cognitieve vermogen boven de 1400 ppm worden aangetast. Als u uw ramen wijd openzet om uw huis te ventileren, zult u merken dat het CO2-niveau daalt tot lagere waarden buiten. Zodra de ramen echter weer gesloten zijn, stijgt het niveau snel weer. Vooral in slaapkamers kan het CO2-niveau ‘s nachts alarmerend hoog worden als ramen en ventilatieopeningen gesloten zijn.
CO2-niveau meten en verlagen:
In openbare ruimtes wordt de lucht vaak ververst met mechanische ventilatiesystemen, wat helpt om de CO2-niveaus onder controle te houden. Ook nieuwbouwwoningen zijn vaak voorzien van mechanische ventilatie. Bewoners schakelen deze systemen echter soms uit vanwege geluidsoverlast, zegt Rob van Strien van de GGD Amsterdam. Om de CO2-niveaus te verlagen, is het belangrijk om de afzuigventilator te laten draaien of gebruik te maken van beschikbare ventilatieopeningen.
Mensen die de CO2-waarde in huis willen controleren, kunnen dat met een meter doen. Goedkopere meters kunnen van twijfelachtige kwaliteit zijn, maar meters van rond de € 70 bieden een grotere nauwkeurigheid. Je hoeft echter niet per se geld uit te geven om te controleren of je huis goed geventileerd is. Je kunt vaak een meter lenen of gewoon je hand bij de ventilatieopeningen houden om te voelen of er lucht stroomt.
