Artsen en urologen zijn het erover eens dat een goed gehydrateerd en gezond persoon doorgaans zeven tot negen keer per dag plast. Deze frequentie kan natuurlijk variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals de intensiteit van de lichaamsbeweging, het seizoen en de drankkeuze.
Als je echter een significante verandering in dit ritme opmerkt – of het nu een aanzienlijke toename of afname is – en je drinkgewoonten zijn niet veranderd, dan verdient dit kleine, dagelijkse detail wellicht je aandacht.
Te vaak persen? Mogelijke oorzaken
Vaker dan tien keer per dag plassen zonder duidelijke oorzaak kan een symptoom zijn van het volgende:
Overactieve blaas, wat zich uit in aandrang om te plassen, zelfs bij kleine hoeveelheden.
Een urineweginfectie, vooral als het plassen pijnlijk is.
Overmatig gebruik van diuretica, zoals koffie, bepaalde theesoorten of alcoholische dranken.
Perioden van ernstige stress, die de blaasfunctie kunnen verstoren
. Schommelingen in de bloedsuikerspiegel, zoals prediabetes, vooral als dit gepaard gaat met intense dorst en gebrek aan energie.
Te vaak plassen? Wat betekent dit?
