Klopt het dat het aantal uren dat je slaapt even belangrijk is voor je gezondheid als je slaaphouding? Nu je ontdekt hebt dat slapen op je linkerzij niet alleen een kwestie van persoonlijke voorkeur is, maar eerder een techniek met diverse gezondheidsvoordelen, wil je misschien je favoriete slaaphouding heroverwegen. In de volgende paragrafen vind je een overzicht van de mogelijke gezondheidsvoordelen van slapen op je linkerzij als techniek voor een betere nachtrust.
Natuurlijke manieren om de spijsvertering te verbeteren
