2 – VERGEMAKKELIJK DE SPIJSVERTERING
Ze zijn rijk aan oplosbare en onoplosbare vezels, helpen de doorvoer te bevorderen en bevorderen de spijsvertering. Dadels worden vaak gecategoriseerd als een natuurlijk laxeermiddel en kunnen verlichting bieden bij constipatie. Ze zullen in feite de darmbewegingen vergemakkelijken en ervoor zorgen dat voedsel en vervolgens afval gemakkelijker kunnen worden verwerkt.
Naast het bestrijden van constipatie, bestrijden dadels ook darmaandoeningen door de groei van ziekteverwekkende organismen te remmen. De groei van goede bacteriën wordt dan gestimuleerd en spijsverteringsstoornissen worden vergeten.
Ze zijn rijk aan talrijke aminozuren en kunnen ook de spijsvertering stimuleren en efficiënter maken. Dit zorgt onder andere voor een betere opname van voedingsstoffen.
Voor het beste resultaat week je 3 tot 4 dadels een nacht in een glas water. Eet ze de volgende ochtend op en herhaal indien nodig.
3 – ZE VERBETEREN DE CAPACITEITEN VAN DE HERSENEN
