Het kernprobleem? Chronische, oncontroleerbare ontsteking.
ADVERTENTIE
Wanneer de ontsteking te sterk toeneemt, irriteert het de zenuwuiteinden en oefent het druk uit, waardoor er constant pijnsignalen naar de hersenen worden gestuurd. Zie het als een tuinslang met een knik: de druk bouwt zich op en veroorzaakt schade.
Chronische ontstekingen tasten niet alleen de zenuwen aan, maar kunnen ook de slaap verstoren, stress verhogen en de cardiovasculaire gezondheid aantasten. Het goede nieuws? Er is een manier om dit aan te pakken – te beginnen met een vaak over het hoofd gezien mineraal.
Magnesium: de onbezongen held van de zenuwgezondheid
Magnesium is aanwezig in elke cel en is essentieel voor meer dan 300 verschillende biologische functies. Het speelt een sleutelrol bij:
Energie opwekken
Helpt spieren samentrekken en ontspannen
DNA repareren
Het synthetiseren van eiwitten
Regulering van het zenuwstelsel en neurotransmitters
Wat magnesium zo waardevol maakt, is de rol die het speelt bij het bestrijden van ontstekingen. Het werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer en helpt stoffen te onderdrukken die pijn en zwelling veroorzaken.
