Een tekort aan één van deze vitamines kan tot ernstige problemen leiden.
⚠️ Typische symptomen van vitaminetekort
Wat zijn de symptomen van een vitamine K- of vitamine B-tekort?
Symptomen van vitamine B12-tekort:
Vermoeidheid, vergeetachtigheid, tintelingen, bleekheid
Symptomen van vitamine B6-tekort:
Huiduitslag, gebarsten mondhoeken, prikkelbaarheid
Symptomen van vitamine B1-tekort:
Spierzwakte, coördinatieproblemen, prikkelbaarheid
Symptomen van vitamine K-tekort:
Blauwe plekken, neusbloedingen, slechte wondgenezing
Veel van deze symptomen overlappen elkaar en worden daarom vaak verkeerd gediagnosticeerd.
👥Wie loopt risico?
