Ingrediënten:
-
1 kop lang gekookte havervlokken
-
1 ei
-
Zout, naar smaak
-
1 eetlepel zonnebloempitten
-
1 eetlepel pompoenpitten
-
200 ml kefir of yoghurt
-
1 theelepel baking soda
-
1/2 eetlepel appelciderazijn
Instructies:
-
Verwarm de oven voor