De voordelen van olijfolie voor de innerlijke gezondheid
-
Gestimuleerde spijsvertering vanaf de ochtend
Olijfolie staat bekend om zijn gunstige effecten op het spijsverteringsstelsel. Een klein lepeltje ‘s ochtends kan de stoelgang reguleren, een opgeblazen gevoel verminderen en de galproductie bevorderen – ideaal voor een soepele spijsvertering gedurende de dag. Het is het perfecte huismiddeltje voor een lichtere maag zonder medicijnen.
-
Een natuurlijk beschermd hart
We weten dat olijfolie helpt bij het behouden van een gezonde balans tussen ‘goede’ cholesterol (HDL) en ‘slechte’ cholesterol (LDL). Door deze ochtendgewoonte aan je routine toe te voegen, geef je je cardiovasculaire systeem natuurlijke ondersteuning , wat goed is voor je hart en bloedsomloop.
-
Minder snacken, meer stabiliteit
