1 liter (4 kopjes) water
1 middelgrote citroen (rijk aan vitamine C en heeft vetverbrandende eigenschappen)
1 stukje verse gember van 2,5 cm (versnelt de stofwisseling en de spijsvertering)
1 theelepel appelazijn (ACV) (helpt vet verbranden)
1 theelepel honing of stevia (optioneel) (voor de smaak, vermijd suiker)
1 theelepel kaneel (stabiliseert de bloedsuikerspiegel en verbrandt vet)
Een paar verse muntblaadjes (kalmeert de spijsvertering en voegt een verfrissende smaak toe)
🔥 Zo maak je dit vetverbrandende drankje
Stap 1: Kook het water
Breng in een pan 1 liter (4 kopjes) water aan de kook.
Stap 2: Bereid de ingrediënten voor.
Schil de gember en snijd hem in dunne plakjes.
Snijd de citroen in dunne plakjes (bewaar de schil voor extra voordelen).
Was de muntblaadjes grondig.
Lees verder (>) voor het VOLLEDIGE ARTIKEL:
Stap 3: Zet de ingrediënten op het vuur.
Zodra het water kookt, zet u het vuur uit.
Voeg de plakjes gember, citroen en kaneel toe aan het water.
Doe een deksel op de pan en laat het 10 tot 15 minuten trekken.
💡 Tip: Hoe langer je het laat trekken, hoe sterker de smaak en voordelen!
