5. Helpt bij gewichtsverlies.
Postelein bevat zeer weinig calorieën, maar veel voedingsvezels, waardoor het een ideaal voedingsmiddel is voor mensen die willen afvallen. Vezels zorgen voor een langdurig vol gevoel, waardoor je minder trek hebt tussen de maaltijden door.
6. Ontstekingsremmend:
De omega 3-vetzuren en antioxidanten in postelein helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen. Dit kan vooral gunstig zijn voor mensen met chronische ontstekingsaandoeningen zoals artritis.
7. Verbetert de spijsvertering
