Papajazaden zijn rijk aan antioxidanten zoals vitamine A en vitamine C en helpen je huid te beschermen tegen oxidatieve stress. Dit kan rimpels en andere tekenen van veroudering helpen voorkomen. De antioxidanten in de zaden bestrijden vrije radicalen, waardoor je een helderdere en gezondere huid krijgt.
Verlaagt slechte cholesterol (LDL)
Papajapitten helpen het slechte cholesterol (LDL) te verlagen, waardoor ze goed zijn voor de cardiovasculaire gezondheid. Hun vezelgehalte, gecombineerd met de aanwezigheid van antioxidanten, helpt je cholesterol onder controle te houden en vermindert het risico op hart- en vaatziekten.
Versterkt het immuunsysteem.
Papajazaden zitten boordevol essentiële voedingsstoffen, waaronder vitaminen en antioxidanten, en versterken je immuunsysteem. Hun vermogen om bacteriën en schadelijke micro-organismen te bestrijden, maakt ze een natuurlijke manier om de afweer van je lichaam tegen infecties te verbeteren.
Beschermt tegen kanker:
papajazaden bevatten fytochemicaliën waarvan bewezen is dat ze kanker kunnen beschermen. De zaden zijn rijk aan antioxidanten die oxidatieve stress, die verband houdt met de ontwikkeling van kanker, helpen bestrijden. Deze eigenschappen maken ze een waardevol onderdeel van een kankerpreventief dieet.
Helpt bij gewichtsverlies:
Papajazaden kunnen helpen bij gewichtsbeheersing. Hun hoge vezelgehalte zorgt ervoor dat je je langer vol voelt, waardoor je minder snel hoeft te snacken. Bovendien helpen ze bij de afbraak van vet, versnellen ze je stofwisseling en maken ze afvallen gemakkelijker.
Reguleert de bloeddruk.
