Een geweldige natuurlijke drank om buikvet te verminderen is detoxwater met komkommer en citroen. Deze verfrissende drank hydrateert, ontgift en bevordert de spijsvertering. Het helpt ook een opgeblazen gevoel te verminderen, waardoor je buik er slanker uitziet.
Komkommer en citroen detoxwater.
Waarom het helpt:
Komkommer: Komkommer bevat weinig calorieën, maar veel water, wat de hydratatie en een vol gevoel bevordert, waardoor overeten wordt verminderd. Het is een natuurlijk diureticum en kan een opgeblazen gevoel en vochtretentie in de buikstreek verminderen.
Citroen: Citroen bevordert de spijsvertering, ontgift het lichaam en kan de eetlust onderdrukken. Het hoge vitamine C-gehalte stimuleert de stofwisseling en helpt vetopslag te verminderen.
Munt (optioneel): Het toevoegen van muntblaadjes bevordert de spijsvertering en zorgt voor een verfrissend gevoel. Munt helpt ook een opgeblazen gevoel te voorkomen en verlicht indigestie.
Hoe het werkt:
De hydraterende eigenschappen van komkommer en citroen helpen gifstoffen af te voeren en een opgeblazen gevoel te verminderen, waardoor je maag er platter uitziet.
Citroen bevordert de spijsvertering en vetverlies, terwijl komkommer zorgt voor een verzadigd gevoel en hydratatie, wat helpt bij het beheersen van de eetlust en het voorkomen van overeten.
Bereiding:
Snijd een halve komkommer (geschild of ongeschild) in dunne plakjes.
Pers het sap van een citroen in het water.
