Tegenwoordig zijn er op de markt veel dingen te vinden die schadelijk voor ons zijn; soms beseffen we niet hoeveel schade ze aanrichten en slikken we ze in. De reden is heel simpel: de industrie richt zich alleen op het creëren van voedingsmiddelen met additieven en met een zeer goede smaak; zonder zich zorgen te maken over de schade die het ons kan toebrengen, zoals chips en frisdrank. Daarom zal ik je deze keer leren hoe je een zeer voedzaam recept kunt bereiden; dat misschien niet de beste smaak heeft, maar dat je wel veel ziekten zal helpen voorkomen; het gaat over aardappelsap.
Voordelen van aardappelsap:
Alkaliseert het lichaam.
Dit sap helpt je een alkalische pH te behouden, zodat je lichaamsfuncties optimaal en nauwkeurig kunnen functioneren. Je kunt verzuring ook voorkomen door je inname van vlees, zuivel en bewerkte voedingsmiddelen te beperken.
Houd je bloeddruk in de gaten.
