Mix alle ingrediënten tot een gladde massa. Zeef eventueel, giet over ijs en geniet er direct van.
Voordelen voor de huid:
Aloë vera is de hydratatieheld van de natuur: het kalmeert een geïrriteerde huid, bestrijdt acne en ondersteunt de collageenproductie. Munt verfrist en ontgift, terwijl citroen de vitamine C-spiegel verhoogt. Dit sap is perfect om je huid koel, helder en kalm te houden, vooral in warme of vochtige klimaten.
3. Komkommer, amla en citroensap – De acnebestrijder
Ingrediënten:
1 kleine komkommer (geschild en in stukjes gesneden)
2 verse amla (of 1 el amlapoeder)
½ citroen (sap)
1 kopje koud water
1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
Pureer de komkommer, amla en het water tot een gladde massa. Zeef en roer er het citroensap en de honing door.
Voordelen voor de huid:
Dit verkoelende sap is een droom voor een acnegevoelige huid. Komkommer hydrateert en verzacht een ontstoken huid, amla (Indiase kruisbes) zit boordevol vitamine C om puistjes en pigmentvlekken te bestrijden, en citroen verheldert de teint en helpt bij littekens. Regelmatig gebruik ondersteunt een heldere, egale huid.
4. Appel- en granaatappelsap – De collageencocktail
Ingrediënten:
1 middelgrote appel (in stukjes)
1 kopje granaatappelpitten
Sap van ½ citroen
½ kopje water
1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
Mix alle ingrediënten tot een gladde massa. Zeef indien nodig, meng met citroensap en serveer gekoeld.
Voordelen voor de huid:
Granaatappel is rijk aan ellaagzuur en antioxidanten die de huidcellen beschermen en de collageenaanmaak stimuleren. Appels zorgen voor hydratatie en polyfenolen die de huidtextuur verbeteren. Gecombineerd met de verhelderende effecten van citroen biedt dit sap een heerlijke manier om fijne lijntjes en een doffe huid te verminderen.
