Omgaan met griep kan een behoorlijke uitdaging zijn, vooral wanneer je te maken hebt met hinderlijk slijm en een verstopte borst. Hoewel er conventionele behandelingen beschikbaar zijn, kan het verkennen van natuurlijke alternatieven een milde maar effectieve manier zijn om deze symptomen te beheersen. Ben je tussen de 45 en 65 jaar oud en op zoek naar een natuurlijke remedie? Zoek dan niet verder!
Elixir van zwarte peper, honing en gember
Verlicht verstopping en hoest met dit eenvoudige huismiddeltje. Je hebt de volgende ingrediënten nodig:
- 1 eetlepel zwarte peper
- 1 eetlepel honing
- 2 eetlepels geraspte gember
- 3 kopjes water
Hoe te maken en te gebruiken:
- Breng het water aan de kook en voeg zwarte peper en geraspte gember toe.
- Laat het drie minuten zachtjes koken en laat het daarna iets afkoelen.
- Naar smaak zoeten met honing.
- Drink naar behoefte om verstopping en hoest te verlichten
