Inleiding:
Als je op zoek bent naar een eenvoudige, natuurlijke manier om je cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen en een betere bloedsomloop te bevorderen, dan is dit krachtige, zelfgemaakte middel, gemaakt van alledaagse ingrediënten, misschien precies wat je nodig hebt. Deze mix combineert de kracht van ui, knoflook, gember, citroen, kurkuma en zwarte peper en helpt je bloedvaten te reinigen, ontstekingen te verminderen en de gezondheid van je hart te verbeteren.
Ingrediënten die je nodig hebt:
1 ui
4 teentjes knoflook
1 stukje verse gember (ongeveer 2,5 cm)
1 citroen
1 theelepel kurkumapoeder
Een snufje zwarte peper
4 kopjes water
Hoe maak je het?
