Natuurlijke remedie met chayote, guave en oregano voor leververvetting en obesitas: een complementaire aanpak

1. Drie-fasen infusie voor de lever en de stofwisseling:

• Ingrediënten:

  • 1 liter gefilterd water.

  • 1 middelgrote Chayote (ongeveer 200 g),   gewassen en in kleine blokjes gesneden (met schil! Daar zitten de voedingsstoffen in).

  • 10-15 verse guavebladeren   (of 2 eetlepels gedroogde bladeren) – grondig gewassen.

  • 1 afgestreken eetlepel (3-4 g)   gedroogde oregano van goede kwaliteit (vermijd heel fijn poeder).

  • Sap van een halve citroen (optioneel, bij het serveren, voor de smaak en meer antioxidanten).

  • Voeg indien nodig een geschikte zoetstof (pure stevia, erythritol) toe bij het serveren.   Suikervrij en honingvrij!

• Voorbereiding (sleutel tot behoud van eigenschappen):

  1. Breng het water aan de kook. Voeg de chayoteblokjes toe.

  2. Zet het vuur laag  , doe een deksel op de pan en laat het   15 minuten sudderen.

  3. Zet het vuur uit.   Voeg direct de guaveblaadjes en gedroogde oregano toe.   Dek goed af.

  4. Laat het precies 10 minuten trekken.   (Als u het langer laat trekken, kan de oregano te sterk/bitter worden.)

  5. Giet het mengsel   voorzichtig in een kan.

  6. Voeg voor het serveren citroensap en zoetstof (indien gebruikt) toe.

• Gebruik:

  • Drink   1 glas (250 ml) 20-30 minuten voor de hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, diner).

  • Frequentie:   3 keer per dag.

  • Duur:   Gebruik gedurende 3 weken, daarna een week rust, indien nodig de behandeling herhalen onder medisch toezicht.

  • Bewaren:   Maximaal 48 uur in de koelkast bewaren. Verwarm alleen het deel dat u wilt consumeren (niet koken).