Natuurlijke oplossingen om Helicobacter pylori te elimineren en uw spijsverteringsstelsel te kalmeren

2. Probiotica: uw microbiële bondgenoten

Ons spijsverteringsstelsel herbergt miljarden micro-organismen die essentieel zijn voor een goede werking. Om ze te voeden, kunt u gefermenteerde voedingsmiddelen zoals kefir, rauwe yoghurt of zelfgemaakte zuurkool gebruiken. Probiotische supplementen zijn ook verkrijgbaar, maar raadpleeg altijd een professional voordat u met een kuur begint.

3. Cranberrysap: meer dan alleen een middel tegen urineweginfecties

Hoewel het effect ervan op urineweginfecties bekend is, wist je dat dit felrode sap ook je maag kan beschermen ? Studies suggereren dat het kan voorkomen dat H. pylori zich in het maagslijmvlies nestelt. Eén tot twee glazen per dag is voldoende – kies wel voor een suikervrije variant om optimaal te profiteren van de voordelen.

4. Manuka honing: Nieuw-Zeelands goud

Deze uitzonderlijke honing dankt zijn reputatie aan zijn unieke antibacteriële eigenschappen . Voor een optimale werking kiest u een product met een hoge MGO-index (minimaal 100+). Een theelepel ‘s ochtends op een lege maag kan wonderen doen om uw spijsvertering te kalmeren.