Je slaapt vast als je door de pijn uit bed wordt gewekt. Wéér kramp! Het is pijn in je kuit, voet of dij, waar dan ook: de nacht wordt een marteling. Wat, vaak onbekend, kan dit probleem oplossen?
Het is niet alleen een kwestie van leeftijd of beschikbaarheid. Blijf alert, we leggen alles uit!
Nachtelijke krampen: onvoorspelbare pijn.
Nachtelijke krampen, onwillekeurige spierkrampen die vaak tijdens de slaap optreden. De pijn kan zo hevig zijn dat je er wakker van wordt, en binnen enkele minuten weer verdwijnen. Het is een echt inslaapprobleem! Een fenomeen dat veel mensen treft, en waarvoor al eeuwenlang een oplossing bestaat.
