Alle natuurlijke groenten en fruit zijn goed voor je, maar je beseft misschien niet dat je sommige ervan niet met elkaar moet combineren! Neem bijvoorbeeld komkommers en tomaten.
Komkommers en tomaten zijn fantastisch voor ons lichaam. Beide zitten boordevol water, antioxidanten, voedingsstoffen en vitaminen. Je moet ze echter niet tegelijkertijd combineren! Volgens Ayurveda moet je bij het kiezen van salade-ingrediënten rekening houden met de precieze verteringstijd van de ingrediënten.
