ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Militair dieet: Verlies 3 kilo in 3 dagen met dit programma (volledig menu)

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren.
Lunch – 1 stuk fruit.
Lunch – salade en gegrilde kip.
Zondag:

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren.
Lunch – gestoomde groenten met kip en tomatensalade.
Diner – gestoomde groenten.
Week 2:

Maandag :

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – Kip en salade
Diner – 2 hardgekookte eieren, salade en sinaasappel
Dinsdag:

Ontbijt – fruit en 2 hardgekookte eieren.
Lunch – gestoomde groenten en 2 hardgekookte eieren.
Diner – gegrilde vis en salade.
Woensdag:

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire