ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Militair dieet: Verlies 3 kilo in 3 dagen met dit programma (volledig menu)

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren.
Lunch – salade en kip.
Diner – 2 hardgekookte eieren, salade en een sinaasappel
Donderdag :

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren.
Lunch – Kaas, 2 hardgekookte eieren en gestoomde groenten.
Diner – Salade en gegrilde kip
. Vrijdag:

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – Tonijnsalade
Diner – Salade en 2 hardgekookte eieren
Zaterdag:

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren.
Lunch – salade en kip.
Diner – 1 stuk fruit.
Zondag:

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren.
Lunch en diner – gegrilde kip en groenten.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire