Bereiding van kruiden:
Doe 1/4 theelepel kruidnagelpoeder in een kom.
Voeg vervolgens 1 theelepel kaneelpoeder toe.
Roer er tot slot een halve theelepel gemberpoeder doorheen.
Citroensap toevoegen:
Pers een halve citroen uit om het sap eruit te halen.
Voeg citroensap toe aan de kruidenmix. Citroensap staat erom bekend de testosteronspiegel te verhogen en een goede bloedsomloop te bevorderen.
Mengen en infuseren:
