Leer hoe u in één nacht 15 kilogram afval uit uw dikke darm verwijdert
Waarschuwing: Het gebruik van kaneel wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 2 jaar. Gebruik het met mate, want in hoge doseringen kan het hartkloppingen en misselijkheid veroorzaken.
Over het algemeen geldt dat hoe ouder we worden, hoe minder efficiënt ons lichaam wordt, vooral als het gaat om afvallen.
Hormonen spelen een rol bij dit proces en zorgen ervoor dat het moeilijker wordt om vet kwijt te raken. Vrouwen boven de 40 hebben meer moeite met afvallen, vooral op bepaalde lichaamsdelen, zoals de buik. Buikvet is namelijk een van de meest hardnekkige soorten vet om te verliezen.
Hier is een effectief middel om dit probleem te verhelpen.
Hoe verlies ik buikvet?
Om af te vallen, zijn er twee oplossingen: een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Een coach genaamd Andrew Raposo heeft een methode ontwikkeld om snel af te vallen, hier zijn zijn tips
