Buikvet is niet alleen lelijk, maar ook schadelijk voor je gezondheid. Het hoopt zich niet alleen op onder de huid, maar ook rond inwendige organen, waardoor het zeer gevaarlijk is. Het kan leiden tot hart- en vaatziekten of diabetes.
Gewichtsverlies met de leeftijd:
Kaneel: Dankzij zijn verwarmende werking – thermogenese – verbrandt deze specerij vet. Het verhoogt de lichaamstemperatuur, waardoor de vetreserves worden aangesproken om weer op peil te komen. Kaneel bevordert ook de spijsvertering.
