Meng alle ingrediënten in een klein flesje.
Schud de fles goed voor elk gebruik.
Dosering:
15 ml voor het ontbijt en het avondeten. De effecten zouden binnen enkele dagen zichtbaar moeten zijn.
Hoe ingrediënten kiezen:
Kies kurkuma in de donkerste oranje tint. Een dieporanje kleur duidt op een hoge concentratie curcumine.
