Verbeterde slaap en gewichtsverlies:
Het drinken van kruidnagelwater voor het slapengaan kan de slaapkwaliteit verbeteren dankzij de kalmerende eigenschappen. Het helpt ook bij gewichtsbeheersing door te werken als een natuurlijke eetlustremmer en de stofwisseling te versnellen.
Kankerbescherming:
De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van kruidnagel spelen een rol bij het voorkomen en de ontwikkeling van kankercellen. ‘s Avonds innemen bevordert de ontgifting van het lichaam, waardoor het risico op kanker afneemt.
