Deze krokant gebakken courgettefriet is het perfecte, gezondere alternatief voor traditionele friet. Licht, knapperig en vol van smaak, deze frietjes zijn omhuld met een heerlijke mix van paneermeel, Parmezaanse kaas en Italiaanse kruiden. Courgettefrietjes worden tot in de perfectie bereid, waardoor ze een schuldvrij tussendoortje of bijgerecht zijn waar iedereen dol op zal zijn.
Invoering
Als je op zoek bent naar een manier om van friet te genieten zonder de toegevoegde calorieën en het vet van het frituren, dan zijn deze knapperig gebakken courgettefrietjes jouw oplossing. Ze bieden de knapperigheid en voldoening van traditionele friet, maar met een gezondere twist. Courgette bevat niet alleen weinig calorieën, maar ook veel vitamines en antioxidanten, waardoor deze frietjes zowel voedzaam als lekker zijn. De parmezaan- en kruidencoating voegt een extra laag hartige heerlijkheid toe, waardoor je meer wilt. Of je ze nu als tussendoortje, voorgerecht of bijgerecht serveert, ze zijn een geweldige manier om meer groenten in je maaltijd te verwerken.
Ingrediënten
2-3 middelgrote courgettes
Zout (naar smaak)
2 eetlepels olijfolie
1 kop broodkruimels (gebruik glutenvrije broodkruimels voor een glutenvrije optie)
1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas
1 theelepel Italiaanse kruiden (of gemengde gedroogde kruiden)
1/2 theelepel knoflookpoeder
Instructies
HET VOLGENDE OP PAGINA 2
