-
Zwarte radijs en citroen: een detoxduo
Zwarte radijs staat bekend om zijn diuretische eigenschappen en helpt dankzij het kaliumgehalte de vochtbalans te reguleren .
Ingrediënten:
- 200 g zwarte radijs
- 40 ml citroensap
Voorbereiding:
- Rasp de zwarte radijs.
- Meng met citroensap.
- Consumeer 30 tot 40 gram van het mengsel, 4 tot 5 keer per dag, gedurende een week.
Waarom werkt het? Zwarte radijs
stimuleert de urineproductie , waardoor overtollig vocht wordt afgevoerd .
-
Peterseliethee: een bondgenoot bij het afslanken
Peterselie is een krachtig natuurlijk diureticum . Het maken van peterseliethee helpt om het vocht dat in de weefsels wordt vastgehouden, af te voeren.
Ingrediënten:
