ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Kokoswaterkefir kan helpen de darmen te genezen, de immuunfunctie te verbeteren en kanker te voorkomen. Zo maak je het klaar!

Er zijn drie manieren om zelf kokoswaterkefir te maken:

  1. Gebruik bestaande kefir als starter
  2. Het gebruik van een kefirstartercultuur
  3. Het gebruik van kefirkorrels

Dit is mijn favoriete methode. Ik denk dat het maken van kokoswaterkefir met kefirkorrels de beste oplossing is. Allereerst heb je kefirkorrels nodig (water- of melkkefirkorrels). Deze methode is zuiniger omdat de korrels zich snel vermenigvuldigen en u er dus altijd voldoende van in huis hebt.

Ingrediënten

  • 7 kopjes vers kokoswater
  • 5 eetlepels waterkefirkorrels
  • 1 stokje Ceylon kaneel

Instructies

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire