Appelazijn (ACV) staat erom bekend dat het een vol gevoel geeft, een opgeblazen gevoel vermindert en de bloedsuikerspiegel reguleert. Het drinken ervan verdund met water kan helpen de eetlust onder controle te houden.
Ingrediënten:
- 1-2 eetlepels appelazijn (biologisch, ongefilterd)
- 1 glas warm water
- 1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
- Meng de appelazijn met het warme water.
- Voeg eventueel honing toe voor de zoetheid.
- Drink dit een- of tweemaal per dag voor de maaltijd.
Waarom het helpt:
- ACV kan helpen de vetophoping te verminderen door de insulinespiegels te reguleren en de eetlust te beheersen.
