Voeding speelt een cruciale rol bij het beschermen van je gezondheid na je 60e. Hoewel geen enkel voedingsmiddel kanker kan voorkomen of genezen, bevatten bepaalde natuurlijke ingrediënten antioxidanten, vezels en plantaardige stoffen die de afweer van het lichaam ondersteunen. Zaden behoren tot de meest geconcentreerde bronnen van deze voedingsstoffen.
