ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Ik trakteer mezelf hier elke avond op en ik kom geen grammetje aan. Het is de enige taart die ik na het avondeten mag eten. Hij bevat maar 90 calorieën!

Deze Griekse yoghurtcake is een caloriearm, glutenvrij dessert, bereid zonder boter of bloem, waardoor het ideaal is voor mensen met een evenwichtig of caloriearm dieet. Griekse yoghurt levert een goede hoeveelheid hoogwaardige eiwitten, terwijl maïzena zorgt voor structuur en luchtigheid. Het recept is vrij van geraffineerde suikers, maar kan naar smaak worden gezoet met honing, agavesiroop, erythritol of stevia.

Dankzij de eenvoudige ingrediënten is deze cake licht verteerbaar, heeft hij een lage glycemische index en is hij ook geschikt voor mensen met een glutenintolerantie (mits hij geen schadelijke stoffen bevat). Hij is perfect als ontbijt, als tussendoortje na het sporten of als licht dessert.

Ik trakteer mezelf na het avondeten op deze pruimen-yoghurtcake: hij is licht, rijk aan eiwitten en gezond! Yoghurtcake

Bereidingstijd
Bereidingstijd: 5 minuten

Kooktijd: 50 minuten

Totale tijd: 55 minuten + Afkoeling

Voor: 6 personen

Calorieën (geschat)
Totale calorieën: ongeveer 650 kcal

Calorieën per portie: ongeveer 110 kcal

Calorieën per 100 g: ongeveer 95 kcal

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire