Ik ben 10 kilo afgevallen in één maand zonder dieet! Mijn recept voor dag- en nachtsoep om af te vallen. – Page 3 – Beste recepten
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Ik ben 10 kilo afgevallen in één maand zonder dieet! Mijn recept voor dag- en nachtsoep om af te vallen.

Ingrediënten:

  • 2 wortelen, in plakjes gesneden
  • 1 courgette, in blokjes gesneden
  • 1 ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 stengel bleekselderij, in kleine stukjes gesneden
  • 1 tomaat, in blokjes gesneden
  • 1 handvol boerenkool- of spinaziebladeren
  • 1 ongezouten groentebouillonblokje (of water als u een lichtere smaak prefereert)
  • 1 eetlepel appelazijn (om de stofwisseling te stimuleren)
  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie (voor gezonde vetten)
  • Zout en peper, naar smaak
  • Verse of gedroogde kruiden (tijm, basilicum, oregano) om te kruiden

    Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

    Advertentie
    ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire