Knoflook, uien, broccoli, bloemkool en eieren bevatten allemaal zwavelverbindingen. Hoewel ze gezond zijn, kan zwavel scherpe geuren produceren die niet alleen via zweet en adem vrijkomen, maar ook via vaginale afscheiding.
3. Suikerhoudende voedingsmiddelen en geraffineerde koolhydraten
Een hoge suikerinname bevordert de groei van slechte bacteriën en gisten in de vaginale zone. Deze disbalans leidt vaak tot bacteriële vaginose of schimmelinfecties, die beide een sterke, onaangename geur kunnen veroorzaken. Frisdrank, snoep en witbrood zijn veelvoorkomende boosdoeners.
4. Alcohol, koffie en roken
Alcohol en cafeïne onttrekken vocht aan het lichaam, waardoor de natuurlijke smering en pH-balans verstoord raken. Roken voegt een extra geurlaag toe, omdat nicotine via lichaamsvloeistoffen vrijkomt. De combinatie kan ervoor zorgen dat je intieme delen minder fris ruiken dan normaal.
